Sefora Rosa – Psicologa, psicologa per il Benessere, formatrice, coach e consulente per la Human & Business Agility. Svolge attività clinica e consulenziale *
Sono una psicologa ad approccio umanistico-esistenziale.
Accompagno persone e professionisti nei momenti di cambiamento, vulnerabilità, crisi e trasformazione. Integro strumenti psicologici, tecniche di visualizzazione guidata, immaginazione attiva e pratiche di rilassamento somatico per aiutare le persone a ritrovare radicamento, lucidità, recupero dell’energia personale e traiettora di vita.
Mi occupo di ansia, stress, paura, autostima, fiducia in sé, blocchi e regolazione emotiva e mappatura delle emozioni. Lavoro con chi attraversa esperienze di trauma, lutto o smarrimento del senso, sostenendo processi profondi di riorganizzazione interiore, relazionale e sociale, nel rispetto della dignità, della storia e dei valori personali.
Utilizzo anche linguaggi creativi — voce, ritmo, metafora musicale, immaginazione — come strumenti di consapevolezza, espressione e trasformazione. Integro mente, corpo, emozioni e visione per aiutare chi si rivolge a me a recuperare lucidità, forza interiore e direzione.
Nelle organizzazioni progetto percorsi di Human & Business Agility, intelligenza emotiva, comunicazione consapevole e leadership adattiva. Aiuto team e professionisti a navigare la complessità attraverso modelli di apprendimento esperienziale, pensiero sistemico, design thinking, futures thinking e sviluppo delle competenze soft.
Il mio lavoro si muove tra profondità psicologica e operatività: accompagno persone e sistemi a ritrovare senso, energia e possibilità. Perché ogni trasformazione autentica nasce dall’incontro tra consapevolezza, presenza e azione intenzionale.
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