Sono un psicologo del Lavoro e delle Organizzazioni, dal 2003 in aziende e dal 2022 anche come psicologa nel privato *
Psicologa del Lavoro a Roma e online
Sono Rosa Calabria, Psicologa del Lavoro e delle Organizzazioni, e mi occupo di stress lavorativo, burnout, ansia da prestazione, workaholism, difficoltà e conflitti sul lavoro, perfezionismo e crisi professionali ( quiet quitting ).
Da oltre 20 anni conosco il mondo delle aziende e delle organizzazioni a stretto contatto con persone, ruoli e dinamiche lavorative.
Questa esperienza mi permette di conoscere dall'interno molte delle dinamiche che possono trasformare il lavoro in una fonte di sofferenza: pressioni continue, carichi eccessivi, difficoltà con colleghi o superiori, aspettative non dette, paura di sbagliare, bisogno di dimostrare continuamente il proprio valore o difficoltà a mettere dei limiti.
Quando il lavoro ti fa stare male
Può essere utile chiedere un supporto psicologico quando:
vai al lavoro con ansia o forte tensione
ti senti stressato, esausto o vicino al burnout
non riesci a smettere di pensare al lavoro anche nel tempo libero
senti di dover dare sempre di più e fai fatica a dire “no”
vivi conflitti con colleghi, responsabili o datore di lavoro
temi continuamente di sbagliare o di non essere abbastanza
il perfezionismo ti porta a controllare tutto
procrastini decisioni professionali importanti
ti senti bloccato in un lavoro che non ti fa più stare bene
vorresti cambiare lavoro, ma paura e incertezza ti impediscono di farlo
il malessere lavorativo sta iniziando a influenzare anche la tua vita personale e le tue relazioni.
Come possiamo lavorare insieme
Il mio obiettivo non è limitarmi ad analizzare ciò che non funziona, ma aiutarti a comprendere quali meccanismi stanno mantenendo il problema e come iniziare concretamente a modificarli.
Attraverso un ascolto attento, empatico e privo di giudizio, lavoriamo per:
riconoscere e utilizzare le tue risorse
interrompere modalità di pensiero e comportamento che alimentano il problema
gestire ansia, stress *
- Aree di Intervento *
- Target di Utenza *
- Reti professionali
- Indirizzo studio *
-
VIA CAMPO FARNIA 164 - 00173
ROMA
(RM)
C/O CALABRIA ROSA
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