Cosa ci fa uno psicologo dello sport in un parco cittadino? Il dott. Arturo Mugnai ci ha illustrato il progetto BrainRunner, oggi nelle sua fase di avvio, finalizzato all’individuazione, l’analisi e l’eliminazione degli ostacoli di natura psicologica, emotiva e organizzativa che si frappongono tra le persone e l’attività fisica della corsa.
Attraverso sessioni di allenamento mentale e fisico, principianti e runner più esperti possono avvicinarsi a temi di psicologia dello sport dal forte impatto sulla loro routine, ma anche percepire la corsa come mezzo di divertimento e benessere.
Motivazione, goal setting, consapevolezza del proprio corpo, gestione dei pensieri e della respirazione: tutte queste e altre dimensioni possono essere allenate anche nell’ambito dell’attività fisica, non soltanto all’interno dell’ambito agonistico e della performance.
Il webinar è stato occasione per conoscere e confrontarsi con idee innovative per l’applicazione delle nostre competenze in psicologia dello sport.
Il webinar è stato occasione per conoscere e confrontarsi con idee innovative per l’applicazione delle nostre competenze in psicologia dello sport.
Relatore
– Dott. Arturo Mugnai – Psicologo e psicologo dello sport, ideatore del progetto BrainRunner
– Dott.ssa Luana Morgilli – Consigliera dell’Ordine degli Psicologi del Lazio, Coordinatrice del Network Professionale Psicologia e Sport
– Dott. Arturo Mugnai – Psicologo e psicologo dello sport, ideatore del progetto BrainRunner
– Dott.ssa Luana Morgilli – Consigliera dell’Ordine degli Psicologi del Lazio, Coordinatrice del Network Professionale Psicologia e Sport