L’isolamento casalingo e lo stop di molte attività, compresa la lunga chiusura di palestre e piscine, hanno messo a dura prova gli stili di vita quotidiani di molte persone, soprattutto sul versante del benessere e dell’esercizio fisico. Quale possibile ruolo per lo psicologo alla ripresa dell’attività fisica? Come sostenere i processi motivazionali di chi vorrebbe o di chi dovrebbe fare attività fisica?
Durante il webinar sono stati approfonditi questi ed altri aspetti legati al wellness e al fitness, con particolare focus sul momento attuale.