MARIA AMORE
Psicologa iscritta nella sezione A dell'Albo dal 20/10/2014 con il n. 20774
- Luogo di nascita
- CASTELLAMMARE DI STABIA
Sono una Psicologa Clinica,esperta in Psicologia del Comportamento Alimentare e Tecniche di gestione del peso corporeo. *
Il mio intervento nel settore dei Disturbi alimentari,prevede l'utilizzo di strumenti come il Diario Alimentare ed il Monitoraggio. Il metodo che utilizzo consiste nel monitorare il proprio modo di alimentarsi, delle emozioni connesse e dell’attività fisica svolta durante il giorno, attraverso lo strumento oramai dichiarato tra i più efficaci per la perdita di peso: “il diario alimentare” che permetterà prima di tutto di prendere consapevolezza di alcune abitudini automatiche a cui di solito non viene prestata attenzione. A partire del monitoraggio svolto si fisseranno degli obiettivi e si strutturerà una strategia efficace per raggiungerli mediante tecniche di educazione alimentare.
Si affronteranno gli ostacoli mentali relativi alla perdita di peso analizzando le situazioni di difficoltà e strutturando insieme delle soluzioni per affrontarle. *
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