DANIELA MARI
Psicologa iscritta nella sezione A dell'Albo dal 28/02/2022 con il n. 27266
- Data di nascita
- 22/05/1991
- Luogo di nascita
- ROMA
Mi occupo di benessere psicologico e crescita personale, accompagnando chi attraversa momenti di difficoltà legati ad ansia, depressione e tensioni relazionali ed emotive. *
Offro uno spazio di ascolto autentico e protetto, dove la persona può sentirsi accolta senza il timore del giudizio. Il mio approccio si focalizza sulla comprensione delle dinamiche profonde che generano sofferenza e sul potenziamento delle risorse individuali necessarie per il cambiamento.
Spesso, senza rendercene conto, osserviamo la nostra realtà attraverso filtri rigidi che abbiamo costruito nel tempo. Queste "lenti" possono portarci a essere eccessivamente severi con noi stessi, alimentando un senso di inadeguatezza e una critica costante che blocca la nostra spontaneità. Il mio obiettivo è supportare e accompagnare la persona a:
Cambiare prospettiva: Riconoscere i messaggi interni che generano ansia e insicurezza per sostituirli con "nuove lenti" interpretative, più nitide, consapevoli e gentili verso se stessi.
Migliorare la comunicazione: Lavorare sul modo in cui entriamo in contatto con gli altri, imparando a esprimere i propri bisogni in modo chiaro e a gestire i conflitti in modo costruttivo.
Gestire le emozioni: Fornire strumenti per affrontare la tristezza profonda, lo stress e i blocchi emotivi, favorendo un equilibrio psicologico duraturo.
Credo che il benessere nasca dalla capacità di guardare alla propria storia con occhi nuovi, pronti a riscoprire la possibilità di agire nel presente con libertà e autenticità.
MI OCCUPO:
Disturbi d'Ansia e Stress: Gestione delle preoccupazioni eccessive e delle manifestazioni somatiche legate allo stress.
Deflessione dell'Umore e Depressione: Sostegno nei momenti di apatia, stanchezza emotiva e perdita di motivazione.
Difficoltà Relazionali e Comunicative: Supporto per migliorare la gestione dei legami affettivi e professionali, superando dinamiche disfunzionali.
Gestione delle Emozioni: Percorsi sulla consapevolezza emotiva per superare blocchi, rabbia o sensi di colpa.
Percorsi di Autostima: Lavoro sul rafforzamento dell'immagine di sé e sulla fiducia nelle proprie potenzialità. *
- Aree di Intervento *
- Target di Utenza *
- Reti professionali
- Indirizzo studio *
- VIA TUSCOLANA,885 885 - 00175 ROMA (RM)
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