CHIARA ZOCCANO
Psicologa | Psicoterapeuta iscritta nella sezione A dell'Albo dal 21/07/2004 con il n. 12259
- Luogo di nascita
- ROMA
PSICOLOGIA su MISURA - ALIMENTAZIONE e BENESSERE: Cibo ed emozioni non vanno d'accordo? Scopri i percorsi per stare in contatto con te stessa e con il tuo corpo e...vivere felice a 360°!!! *
PSICOLOGIA su MISURA presenta 4 NUOVI PERCORSI...
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1. I FEEL FOOD: imparerai nuovi modi per vivere al meglio le emozioni e il tuo rapporto col cibo;
2. MINDFUL EATING: il corso per scoprire come mangiare in modo consapevole e perchè è questa LA RISPOSTA più EFFICACE a tutte le tue difficoltà con l'alimentazione;
3. SINGLE SESSION: una singola seduta in cui imparerai nuove tecniche di benessere SU MISURA (dal rilassamento al pensiero positivo, alla gestione delle emozioni e molto altro) che potrai ripetere QUANDO VUOI e DOVE VUOI;
4. APPUNTAMENTO CON IL BENESSERE: scopri di cosa hai davvero bisogno per stare bene con te stessa e con gli altri, e realizzare i tuoi desideri più veri.
Ed ora qualcosa di me...
Mi chiamo Chiara, sono psicologa e mamma, ed aiuto le persone come te a trovare modi nuovi e creativi di vivere il rapporto con il cibo e con le emozioni. Mi sono appassionata a questo tema molto presto: per tanti anni non ho avuto un buon rapporto con il cibo, spesso lo utilizzavo come una valvola di sfogo...poi ho conosciuto questo approccio, che tuttora utilizzo in prima persona, oltre che nella mia professione.
Ero molto diffidente all'inizio, ma mi incuriosiva il fatto che non prescrivesse COSA mangiare, ma piuttosto COME mangiare: così, passo dopo passo, ho scoperto non solo una tecnica, ma un bellissimo modo di guardare a me stessa senza più criticarmi e costruendo ogni giorno, per me e per gli altri, un nuovo BEN-ESSERE, fatto di benevolenza e di vera cura di sè.
Così, oltre che Psicoterapeuta, sono diventata Istruttrice di Mindful Eating -"alimentazione consapevole"- sia per ADULTI che per BAMBINI da 3 a11 anni, con laboratori di cucina e PERCORSI-GIOCO in compagnia di Principesse, Avengers e Super-Eroi vari ;)
:)) Per info, dubbi e curiosità SCRIVIMI a info@psicologiasumisura.it *
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- Indirizzo studio *
- VIA PINETA SACCHETTI 470 - 00168 ROMA (RM)
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